Schmerzende, schwere Beine können den Alltag enorm beeinträchtigen und werden meist durch langes Stehen, Durchblutungsstörungen und Venenschwächen hervorgerufen. Es gibt mehrere Möglichkeiten, den entstehenden Missempfindungen vorzubeugen bzw. sie zu bekämpfen – eine dieser Möglichkeiten ist die Verwendung eines Venenkissens. Bei einem Venenkissen handelt es sich nämlich um ein Lagerungskissen, das eine höhere Lagerung der Beine ermöglicht. Das fast keilförmig, aber leicht geschwungen aufgebaute Kissen ermöglicht es, die Beine höher als das Herz zu lagern. Hierdurch wird die Venentätigkeit in der Nacht günstig beeinflusst und ein schmerzfreierer Start in den Tag ermöglicht.
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Inhalt des Artikels
Was ist ein Venenkissen eigentlich?
Bei einem Venenkissen handelt es sich um ein besonderes, fast keilförmig geformtes Kissen, das dazu verwendet wird, die Beine höher zu lagern. Die meist stabil aus viskoelastischem Schaumstoff gefertigten Kissen können auf dem Sofa, im Bett oder im Fernsehsessel verwendet werden, um die Beine auf ihnen abzulegen. Schließlich ist die Verwendung eines Venenkissens im Sitzen sowie im Liegen, in Rücken- sowie in Seitenlage möglich.
So eingesetzt, hilft das Venenkissen dabei, die Venentätigkeit und damit den Bluttransport aus den Beinen zu erleichtern. Schließlich wird es den Venen durch die erhöhte Beinlagerung leichter möglich, sauerstoffarmes Blut aus den Beinen zum Herzen zu transportieren.
Wieso ist die Verwendung sinnvoll?
Über das Blut muss der menschliche Körper durchgehend mit Sauerstoff versorgt werden. Dabei spielen die Venen eine übergeordnete Rolle: Sie sind dafür zuständig, sauerstoffarmes Blut aus den verschiedenen Gliedmaßen zum Herzen zu transportieren. Insgesamt sind sie dabei für die „Beförderung“ von rund 700 Litern Blut täglich verantwortlich. Dabei besonders herausfordernd: Aus den Beinen und den übrigen tieferen Körperregionen muss das Blut der Schwerkraft entgegengesetzt transportiert werden. Dass das sauerstoffarme Blut dabei nicht wieder zurück fließt, verhindern die Venenklappen.
Es liegt auf der Hand, dass die Venen und Venenklappen zur Erfüllung ihrer wichtigen Aufgaben Höchstleistungen vollbringen müssen. Nicht selten stehen sie dabei über den Tag hinweg unter enormem Druck. Der Druck wiederum macht sich dann – meistens am Ende eines Tages – durch schmerzende, schwere Beine bemerkbar. Zusätzlich verstärkt wird er außerdem durch krankheitsbedingte Durchblutungsstörungen oder Muskelschwächen – schließlich müssen die Venen bei Vorliegen dieser Problematiken zum Bluttransport noch härter arbeiten.
Um die Venen am Ende eines Tages bei ihrer Arbeit zu unterstützen, kann ein Venenkissen verwendet werden. Anders als ein „herkömmliches“ Kissen wird es nämlich nicht zum Stützen von Kopf und Nacken verwendet. Vielmehr wird das speziell geformte Kissen unter die Beine gelegt und ermöglicht so deren erhöhte Lagerung. In liegender Position befinden sich die Beine dann über Herzhöhe – und erleichtern so die Venentätigkeit. Unangenehme Druck- und Schmerzgefühle in den Beinen lassen dann schnell nach und angenehme Entspannung wird möglich.
Für wen sind Venenkissen geeignet?
Arbeiten die Venen nicht optimal, macht sich das meist durch Flüssigkeitsansammlungen in den Beinen bemerkbar. Auch Druckgefühle und schmerzende Beine gehen damit oft einher. Meist werden die Missempfindungen insbesondere am Ende des Tages deutlich spürbar. An geschwollenen Füßen und Beinen ist die eingeschränkte Venentätigkeit sogar von außen sichtbar. Durchblutungsstörungen sowie eine schwache Muskulatur im Beinbereich können die Leiden verstärken.
Für Menschen, die von diesen Beschwerden betroffen sind, ist die Verwendung eines Venenkissens besonders sinnvoll. Das unter die Beine geschobene Kissen sorgt nämlich dafür, dass die Venen entlastet und ein reibungsloser Blutrückfluss zum Herzen gewährleistet wird. Außerdem hat die Verwendung eines Venenkissens ein zügigeres Anschwellen der Füße und Beine und das Nachlassen von Missempfindungen zur Folge.
Angenehm kann das gerade für Menschen sein, die ihre Beine tagsüber durch langes Stehen (etwa bei der Arbeit im Einzelhandel) stark belasten müssen. Und auch Schwangere, die häufig unter geschwollenen Beinen leiden, profitieren davon. Darüber hinaus kann ein Venenkissen selbstverständlich auch von Menschen mit medizinischen Venenleiden und Durchblutungsproblemen genutzt werden.
Das Venenkissen kann unabhängig von der Ursache schmerzender, geschwollener Beine und Füße eingesetzt werden. Selbstverständlich kann es bei krankhaften Venenleiden die Behandlung durch einen Arzt nicht ersetzen. Liegt jedoch eine ernsthafte Durchblutungsstörung oder ein ernsthafteres Venenleiden vor, kann das Venenkissen ergänzend zu einer medikamentösen Therapie verwendet werden.
Was gibt es beim Kauf zu beachten?
Wie schon gesehen, wird ein Venenkissen dazu genutzt, um die Beine darauf abzulegen und ihre erhöhte Lagerung zu ermöglichen. Um diese erhöhte Lagerung auf angenehme Weise zu ermöglichen, ist sowohl das Füllmaterial des Kissens als auch sein Zuschnitt wichtig.
Was sie Form des Kissens anbelangt, sollte dieses leicht keilförmig aber geschwungen zugeschnitten sein. So ist eine erhöhte aber gleichzeitig angenehme Beinlagerung möglich. Gefüllt sein sollte das Kissen mit Schaumstoff-Material, das sich der Körperform anpasst, gleichzeitig aber eine ausreichende Stabilität aufweist.
Außerdem ist zu beachten, dass das Venenkissen insgesamt nicht zu hart sein sollte. Ist es zu hart, ist entspanntes Liegen nur schwer möglich. Der Bezug des Venenkissens sollte in der Waschmaschine waschbar sein.
Welche Alternativen zu einem Venenkissen gibt es?
Alternativ zu einem Venenkissen ist die Hochlagerung der Beine auch mit hilfe von mehreren, herkömmlichen Kissen möglich. Zu bedenken ist allerdings, dass das Venenkissen es durch seine besondere Form möglich macht, die Beine vollständig auf dem Kissen aufliegen zu lassen. Das ist mit mehreren, aufeinander gestapelten Kissen meist so nicht erreichbar. Außerdem ist eine Kissenkonstruktion aus mehreren Kissen recht instabil und verändert während der Nacht leicht ihre Position.
Eine weitere Alternative zu einem Venenkissen stellt ein sogenanntes Beinkissen dar. Auch das Beinkissen ermöglicht eine erhöhte Lagerung der Beine und hilft beim Entspannen. Im Gegensatz zu einem Venenkissen verfügt das Beinkissen meist allerdings nicht über eine optimierte, ergonomisch gestaltete Oberfläche. Wird das Beinkissen länger (über die gesamte Nacht) verwendet, kann es darum unbequem werden oder sogar Druckstellen verursachen.
Vorstellung der Venenkissen aus dem Vergleich
Badenia Medical Venenkissen
Das fast 17 Zentimeter hohe Badenia Medical Venenkissen weist die für ein Venenkissen typische, zum oberen Ende hin höher verlaufende Form auf. Hierdurch ist eine ausreichend hohe Beinlagerung möglich, sodass Schwellungen und Druckgefühle bei der Verwendung schnell zurückgehen.
Die Kissenoberfläche ist allerdings nicht nur zum oberen Ende hin erhöht. Außerdem ist das Kissen geschwungen. So wird es möglich, die Knie, Unterschenkel und Füße die ganze Nacht über besonders bequem abzulegen. Die angenehme Komfortschaumfüllung des Kissens passt sich dabei der Beinform gut an – bietet gleichzeitig aber auch die notwendige Stabilität.
Der Bezug des Kissens ist aus einer Baumwoll-, Polyester- und Polyamidmischung gefertigt. Er ist in der Maschine bei bis zu 60 Grad waschbar. Hierdurch und aufgrund seiner Materialzusammensetzung macht er das Öko-Tex Standard 100-zertifizierte Kissen auch für Allergiker sehr gut nutzbar. Die Wabenstruktur des Bezugs verhindert, dass der Bezug bei der Nutzung verrutscht.
- Hochwertiges Venenkissen für die perfekte Beinhochlagerung und Druckentlastung
- Bezug: hochwertiges Baumwoll-Doppeltuch aus 41% Baumwolle / 31% Polyamid / 28% Polyester, allergikerfreundliches Material
- Füllung: 100% Polyurethan (Komfortschaum)
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sleepling 190114 Basic 400 Venenkissen
Das sleepling 190114 Basic 400 Venenkissen weist den klassischen Venenkissen-Aufbau auf: Es ist leicht keilförmig – also nach oben höher zulaufend – aufgebaut. Gleichzeitig ist die Oberfläche des fast 17 Zentimeter hohen Kissens aber auch leicht geschwungen. So wird ein bequemes ablegen der Beine und aufgrund des Höhenunterschieds eine optimale Durchblutungsförderung möglich.
Das Kissen ist sowohl mit einem Baumwoll- als auch wahlweise mit einem Polyesterbezug erhältlich. Beide Bezugsarten können bei 60 Grad in der Maschine gewaschen werden und lassen sich so hygienisch rein halten. Zu bedenken ist lediglich, dass der Baumwollbezug auch bei höheren Temperaturen länger angenehm kühl bleibt und seinen Nutzer weniger schnell ins Schwitzen geraten lässt. Der Polyesterbezug hingegen lässt schneller ein Hitzegefühl aufkommen.
Das schadstofffreie sleepling 190114 Basic ist nach Öko-Tex 100 Standard zertifiziert und mit anschmiegsamem Komfortschaum gefüllt. So ist es stabil genug, um die Beine effektiv zu stützen. Gleichzeitig passt sich das Kissen aber auch gut an die Körperformen an. So kann es die ganze Nacht über bequem verwendet werden. Als medizinisches Produkt verschafft es auch Menschen mit echten Venenleiden Linderung und garantiert Erholung in der Nacht.
- Bezug: Wunderbar weiches Baumwoll-Doppeltuch aus 41% Baumwolle / 31% Polyamid / 28% Polyester, allergikerfreundliches Material
- Füllung: 100% Polyurethan (Komfortschaum). Weicher und gleichzeitig formstabiler und dauerhaltbarer Schaum zur optimalen Beinhochlagerung
- Pflege: Bezug waschbar bis 60 Grad, trocknergeeignet, schadstoffgeprüft und zertifiziert nach den strengen Kriterien des Ökotex 100 Standards
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Traumnacht Medical Venenkissen aus Baumwolle
Auch das Traumnacht Medical Venenkissen weist die typische Venenkissen-Form auf und ist knapp 17 Zentimeter hoch. Es weist ebenfalls eine geschwungene Oberflächengestaltung auf und macht so eine angenehme Beinlagerung ohne die Gefahr von Druckstellen möglich.
Mit seinen 800 Gramm Eigengewicht ist das Traumnacht Medical Venenkissen etwas schwerer als die Vergleichsmodelle. Allerdings führt ein höheres Eigengewicht hier dazu, dass das Kissen in der Nacht nicht zu leicht verrutscht.
Bezogen ist das mit Komfortschaum gefüllte Kissen ebenfalls mit einem Bezug aus Baumwoll-, Polyester- und Polyamid-Mischgewebe. Das macht den Bezug problemlos bei bis zu 60 Grad waschbar und auch für Allergiker geeignet. Die Rautensteppung des Bezugs sorgt außerdem für angenehmen Liegekomfort und stellt sicher, dass der Bezug stets an seinem Platz bleibt.
- NATÜRLICHER SCHLAFKOMFORT - Orthopädisches Venenkissen für eine druckstellenfreie Hochlagerung der Beine. Spürbare Linderung bei geschwollenen Beinen, Durchblutungsstörungen sowie Wassereinlagerungen
- HOCHWERTIGER BEZUG - Weiches und anschmiegsames Baumwoll-Doppeltuch aus 41% Baumwolle, 31% Polyamid, 28% Polyester, hypoallergener Bezug mit eingenähtem Reißverschluss
- INTELLIGENTE QUALITÄTSFÜLLUNG - formstabiler Komfortschaumkern mit spezieller Schnitttechnologie zur Entlastung der Bandscheibe und Unterstützung des venösen Blutflusses
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