Wer regelmäßig schlecht schläft, dem kommt auch sein Alltag bald recht trübe vor. Halten Schlafstörungen und Tagesmüdigkeit dabei über einen längeren Zeitraum an, führen sie nicht selten in eine krankhafte Depression. Ganz ähnliches gilt aber auch umgekehrt: In vielen Fällen gehen mit einer akuten Depressionen auch Schlafstörungen bzw. ein geändertes Schlafverhalten einher. Wie genau Depression […]
Hier wird gut geschlafen!
Matratzenratgeber
